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2023-09-06 失眠怎么办 治疗青少年失眠的食谱
失眠怎么办 治疗青少年失眠的食谱失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及...[详细]
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2023-09-06 失眠怎么办 4款食疗方为你打造舒心睡眠
失眠怎么办 4款食疗方为你打造舒心睡眠随着生活、学习压力的增大，许多人都会出现白天焦躁晚上睡不着觉的现象，失眠已成为影响人们生活效率的重要因素，所以今天给大家介绍几...[详细]
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2023-09-06 失眠怎么办 七味中药汤饮调理好睡眠
失眠怎么办 七味中药汤饮调理好睡眠随着生活压力的增大，被失眠困扰的人越来越多，长期失眠会严重影响人们的身体健康。那么你知道失眠怎么调理吗?你知道治疗失眠的食物有哪些...[详细]
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2023-09-06 失眠抑郁症怎么办？失眠抑郁症的疗法
失眠抑郁症怎么办？失眠抑郁症的疗法患有失眠抑郁症的患者，晚上的时候常常会睡不着觉，这样的话就会影响到第二天一整天的生活状态，其实这种情况是可以通过自我调节来缓解...[详细]
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2023-09-06 失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠
失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多...[详细]
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2023-09-06 失眠怎么办 7种食物治疗失眠又养颜
失眠怎么办 7种食物治疗失眠又养颜随着生活节奏的加快，人们的心理和生理压力也越来越大，充实的睡眠成了一件奢侈的事情。那么你知道失眠吃什么好吗?你知道治疗失眠的食物有...[详细]
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2023-09-06 失眠损健康，这一药膳调理睡到自然醒！
失眠损健康，这一药膳调理睡到自然醒！莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安...[详细]
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2023-09-06 失眠怎么调理 吃4药膳摆脱失眠
失眠怎么调理 吃4药膳摆脱失眠失眠，应该是大多数人群都会遇到的困扰，那么你们在日常生活中是怎么来调理失眠的呢?下面小编带大家看看有哪些调节失眠的药膳，并分析一下失眠...[详细]
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2023-09-06 失眠多梦易疲劳是什么原因引起的
失眠多梦易疲劳是什么原因引起的晚上睡不着、睡不好都会导致人的精神特别疲累，在白天的时候稍微做一些事情就会感觉疲劳不宜，其实其根源还是在睡眠质量上。所以如果是您也...[详细]
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2023-08-28 全球哮喘病死亡率的增加的原因
全球哮喘病死亡率的增加的原因在世界范围内哮喘的死亡率在逐渐的增高，据美国统计：1977--1984年中，哮喘病的总死亡率增加了近2倍，但是最近的调查研究发现：老年哮喘的病死率高...[详细]
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