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夏季如何快速入睡夏天闷热的天气很难让人快速进入梦乡。那么夏季如何快速入睡?中医教您快速入睡7招，不妨一试。1.从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是因为无法分散注意力，而...[详细]

夏季如何正确补阳?很多人夏季会出现阳气不足的情况，那么夏季如何正确补阳?阳气不足会有什么样危害?阳气不足，对男女性健康来说，都有很多负面影响。比如，女性阴气太盛、阳...[详细]

夏季如何吃出好情绪？生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。在生活中掌握三大法宝，吃...[详细]

夏季如何正确挑选青椒?青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，青椒是人们常见的餐桌上的菜肴，那么夏季如何正确挑选青椒?它的维生素C含量是番茄含量的7-15倍，在蔬菜中占首位。它特...[详细]

夏季如何把室内噪音降到最低?现在有很多居民楼都建在街道两旁，这样难免会有噪音。那么夏季如何把室内噪音降到最低?这可是有窍门的。如果家里受外界干扰很大，会严重影响生理...[详细]

夏季如何正确使用卫生巾炎炎夏日使得来月经的女性朋友不胜痛苦。不但影响着装、活动受限，透气性不好的卫生巾还容易滋生细菌，导致各种妇科疾病。那么夏季如何使用卫生巾才...[详细]

夏季如何正确健康的使用马桶马桶是小，健康事大。为此，专家们也从卫生、健康和慢性病患者使用注意等几方面，那么夏季如何正确健康的使用马桶?公共场所尽量选择蹲便器。由于...[详细]

夏季如何正确清洗阴道夏季是女性妇科疾病的高发季节，阴道炎是常见的一种，所夏季一定要掌握正确的阴道清洗方法，下面就和大家分享一下。1.正确清洗阴道必须先备好自己的专用...[详细]

夏季如何正确使用风扇降温空调的普及，几乎让电扇没有了用武之地。其实，吹电风扇却是比空调更健康的降温方式，特别是对老年人来说。那么夏季如何正确使用风扇降温?首先，要...[详细]

夏季如何正确排汗？夏季如何正确排汗?出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。中医教大家六个排汗方法：汗是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它留在身体中，身体循...[详细]