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经络拍打养生操 拍打也讲究顺序一、经络拍打养生操第一式：狮子滚球体位：1.站坐均可2.头部略向上仰3.两手手背置于下颚下方做法：1.两手上下升降，旋转轻拍下颚。2.每日1-3次，每...[详细]

练习心灵瑜伽和焦虑Saygoodbye很久以前的人们都通过练习心灵瑜伽来应付焦虑心情。焦虑是一个人担心未来将会发生某种不幸而产生的一种使人不愉快的焦躁情绪。是一种对眼前或者未...[详细]

健康喝茶有“三看” 看人看茶看季节喝茶可以帮我们打发时间，还能起到保健养生的功效，比如可以缓解疲劳，安神助眠，减肥美容等功效，当然喝茶也是有很多的讲究的。那么怎么...[详细]

德性是养生之根本在道德修养与健康、养生和关系方面，我国历史上的许多思想家和养生家都把养性和养德放在养生的重要位置，甚至看成是“养生之根”孔子提出“德润身”，“大...[详细]

警惕！女性乳头颜色变化为疾病征兆女性乳头、乳晕颜色正常者为淡红色或粉褐色，如果乳头、乳晕颜色有了变化，可以提示女性体内内分泌系统某些生理性变化或者病理性变化，女...[详细]

该怎样治疗海绵窦血管瘤 海绵窦海绵状血管畸形如何检查诊断一、海绵窦血管瘤该怎么治疗(1)非手术治疗：此类治疗作为单独治疗或术前准备均有意义，经1～3次治疗可取得较满意的...[详细]

喝粥最养生 推荐四款养生药膳粥俗话说，粥乃天下第一补品，喝粥养生是传统的养生方法之一，很多的长寿老人都有喝粥的好习惯，科学的喝粥可以起到美容瘦身，防病治病，延年益...[详细]

春季养生重点按揉四大部位尽管已是四月天，但春寒却依旧徘徊，这个时候的“春捂”更重要了，要特别呵护四个部位。虽然已过春分节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”...[详细]

耳后淋巴结肿大有哪些 淋巴结肿大的注意事项有哪些啊一、耳后淋巴结肿大原因是什么淋巴结肿大也可以是身体病变的预兆。就像最近的淋巴瘤的发病率逐渐上升，而淋巴结肿大就是...[详细]

肌肉萎缩是什么原因 肌肉萎缩的康复训练有什么一、肌肉萎缩产生的原因1、原发性脊髓前角、脑干颅神经运动核的传导途径的病变会诱发肌肉萎缩。如运动神经元疾病。其中有婴儿进...[详细]