蓝莓资讯

防肠癌，多吃谷物+蔬菜+红葡萄酒防中风———菠菜+胡萝卜研究发现，每天进食一定的菠菜和胡萝卜，可明显降低患中风的危险。防心脏病———苹果+洋葱+茶叶苹果、洋葱、茶叶可保...[详细]

防老先防腿老，养生先养腿科学研究表明，人体机能衰老先从腿部开始，所以俗话常说人老先老腿，故我们平时养生防老要注意养腿。特别是老年人朋友，平时一定要注意加强对腿部...[详细]

防病养生从物质均衡做起人不是缺药才生病的，人生病必有原因，仅仅靠药物来治病，那只是治结果，并没有治原因。专家剖析百病六因，即影响健康的有物质均衡、正确的饮食标准...[详细]

防甲流 饮食药物都有妙招其它预防甲型H1N1流感，个人防护是关键，每个人都要养成良好的卫生习惯。在日常生活中，我们要避免在人多的地方聚集，尽量不去或者少去公众场所，尤其...[详细]

防治痔疮的天然食物药膳痔疮是非常影响我们正常生活规律的一种疾病。痔疮这种疾病大多是因为体内有非常大的湿度，再加上食用一些比较刺激的食物导致的，在痔疮发病期间饮食...[详细]

防血脂异常可以多吃鱼现在的人们高血脂的患者是越来越多了，这和我们平时的饮食习惯是有很大关系的。那么怎样才能够有效的预防呢?下面就来讲讲。鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物...[详细]

阳光浴也是个不错的放松人们往往很讨厌阳光，毕竟，阳光中的紫外线可是对人的皮肤有伤害作用的，所以一般女性朋友出门都喜欢戴墨镜和帽子。其实，西方人就很喜欢在阳光下晒...[详细]

防治小儿咳嗽的食疗秘方其它●当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用，且能通大便。也可让宝...[详细]

防疾病6种辣食最有效食物对疾病的预防有很大功效，在享受美味的同时，还能防治疾病侵扰。以下6种辣食防治疾病很有效。洋葱防动脉硬化洋葱性温味辛，具有清热化痰、解毒杀虫、...[详细]

防治流感的凉拌菜四款其它相信大家都对凉拌菜情有独钟，即爽口又美味，还可以开胃，促进食欲。但是市面上的凉拌菜应该都让人难以产生新鲜感了吧。另外，人难免会生病，像是...[详细]