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桂枝的功效与作用 食用桂枝的方法一、桂枝具有哪些功效与作用桂枝的功效:功效：散寒解表；温通经脉；促阳化气。主治：风寒表证；寒湿痹痛；四肢厥冷；经闭痛经；百瘕结块；胸...[详细]

腰部肌肉锻炼方法一、锻炼腰部两侧的动作俯立转腰站立，双脚分开比肩宽，两臂水平打开。然后扭腰向下，右手摸左脚脚面，直立，换左手动作。此动作重复3组，每组20次。哑铃侧...[详细]

保健养生 最佳时间表做任何事情只要掌握方法，就可以起到事半功倍的效果，保健养生也是如此，下面就为大家介绍每一天人体最佳时间表，希望能给你的养生工作带来帮助。⒈刷牙...[详细]

坚持4要6不要饮食原则 还你健康好肠胃我们的肠胃是非常脆弱的，如果不注意保护它，那么它就会遍体鳞伤，所以生活中我们要注意养护肠胃健康，那么该如何养胃呢?下面就为大家介...[详细]

关注母亲健康 细说那些偷袭妈妈健康的疾病又到了一年一度的母亲节，每年五月份的第二个周日就是母亲节，很多人会为自己的母亲献上一束康乃馨，祝母亲永远健康，永远漂亮，但...[详细]

红花功效与作用 活血通经祛瘀止痛一、红花的功效作用红花是一种药用价值很高的药物，可以治疗很多疾病，也可以用来当保健品，反正红花的功效与作用是很大的。尤其是对女人更...[详细]

红枣守护人体健康的“精灵”红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏;经常食用鲜枣的人很...[详细]

冬季减肥好方法,冬天瘦身饮食攻略一、冬天容易长胖的四个主要原因1、冬天女人们有了厚厚外套，围巾，帽子的包裹，对脂肪放松了警惕。2、天冷了，运动少了冬天因为寒冷懒得动...[详细]

关节疼 喝药酒能祛风除湿选用药物需谨慎专家说：“药酒在我国有着悠久的历史，一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒，首先要选好药物，药物不同，所起的作用也大相径庭，...[详细]

白术茯苓甘草桂枝是中药材吗 有什么功效中药在我国拥有悠久的历史，也是中国医药学发展的物质基础。对疾病防治起到中药作用。一般传统中药材讲究道地，是指在特定自然条件下...[详细]