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怎样从“肺”入手来养生？导语：中医讲冬季养生可以从“肺”着手。因为“冬三月，肺气旺”，肺不但气旺，也是最易被侵犯的脏器。使肺气旺而不受外邪之侵，是冬季非药物性养...[详细]

怎么预防花粉过敏 如何解决花粉过敏呢一、防止花粉过敏的方法1.避开产生花粉的环境。春天最好少出门，干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部...[详细]

怎么预防脑动脉硬化呢 脑动脉硬化是什么原因引起的一、推荐几个预防动脉硬化的几个生活常识（1）饮食治疗：减少对脂肪的摄取：应少食“饱和脂肪酸”占有量较多的煎炸食物及含...[详细]

怎样做能更好的保留蔬菜中的维生素C?维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素C在人体氧化还原代谢中起调节作用，长期缺乏可引起牙龈肿胀出血、骨关节肌肉疼痛、皮...[详细]

怎么预防黄褐斑 去除黄褐斑的方法有哪些一、黄褐斑的预防措施有哪些1、孕妈妈容防止黄褐斑黄褐斑从青春期以至于绝经期都会发作，尤其是妊娠期第2～5个月的妇女，临产例假开端...[详细]

怎么预防支气管炎 食疗治疗慢性支气管炎的方法一、治疗慢性支气管炎的4大偏方处方一熟地20克，山萸12克，山药30克，制附片(先熬)20~30克，淫羊藿30克，核桃仁30克，补骨脂12克，麻...[详细]

怎么预防脱发 对抗脱发的食疗法一、怎么预防脱发最科学早晚梳发每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止脱...[详细]

怎样保证孩子坐摇摇车的安全育儿很多孩子都喜欢玩摇摇车，摇摇车都很受小朋友的喜爱。那么怎样保证孩子坐摇摇车的安全?不坐破损的车。事故中的宝宝，就是把手伸进摇摇车底部...[详细]

怎样减少老年斑？教您几招怎样减少老年斑?人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的...[详细]

怎样做药膳乳鸽美容健美药膳--冰糖燕窝炖乳鸽[用料]燕窝25克，乳鸽2只，冰糖30克。[制作]乳鸽杀后去毛及内脏，去骨，肉切丝；燕窝浸发去杂毛，将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内，文火...[详细]