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惊蛰养生三要点 饮食宜清温平淡现在是惊蛰节气，是二十四节气中的第三个，“惊蛰”即春季的雷声惊醒蛰居动物，各种动物要出来活动了，可见温度日益增高，那么在惊蛰时期我们...[详细]

惊奇!爱摸鼻子的人更长寿中医养生真是无处不在，无处不有，中医养生专家介绍说经常摸摸鼻子也是很养生的，摸摸鼻子或是推擦鼻梁，亦或是捏鼻孔、按摩鼻子上的穴位等等，下面...[详细]

惊!茶水烧饭好处多米饭是中国家庭的餐桌主食，而且用茶水烧饭，不管是新米还是陈米，都可以煮出色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治...[详细]

惊悸失眠怎么办？选中医静心方人在遭受重大的自然灾害袭击或巨大生活变故后，可出现如心悸、失眠、噩梦、恐惧、易惊醒及颤抖、呼吸困难、咽喉及胸部有窒塞感、头晕眼花、记...[详细]

您不得不知的冬至食补禁忌冬至到了，这一天阴极阳生，人体内阳气蓬勃，最容易吸收外来营养，因此是饮食进补的最好时间。但是进补也因人而异，下面我们一起来看看冬至如何食...[详细]

情绪不佳闷闷不乐增加患脑卒中的风险我们都知道气大伤身的道理，所以我们星耀保持身体的健康，健康的心态是很重要的，一项研究发现，中年女性如果情绪低落，那么患病的几率...[详细]

悲秋时节提防抑郁症来敲门抑郁症是常见的、高发的一种心理疾病，给患者的身心健康带来了诸多的危害。我们常说“悲秋”，可见秋季也是抑郁症的一个高发期，那么我们在秋季时...[详细]

情感“空窗期” 女人必做的事当然，想办法填补情感"空窗",永远比临时找人填上"空床"更靠谱，要知道，推不开自己的心窗就进不来新的气息，即便有人恋上了你的床，...[详细]

情侣间吵架越吵越亲密才适合结婚心理专家认为，吵架是看两个人是否合适的一个重要因素。考虑是否结婚的时候，不光要看甜蜜的爱情，还要看吵架的时候。吵完懂反省越吵越亲密...[详细]

惊!男性常吃豆腐有害健康男性保健豆腐是我们日常生活中常见的豆制食品，也是饭桌上常见的家常菜。男性同胞们，有没有人告诉过你们，常吃豆制食品有害健康。这里小编带大家一...[详细]