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牢记六件事 帮你抵御炎症侵袭身体免疫力下降就会出现各种炎症性疾病，那么我们该如何避免炎症侵袭身体的健康呢?那么我们该如何提升人体免疫力避免身体的炎症呢?下面就是医生...[详细]

当心：专家提示经常吃同类食物可造成提早衰老台湾抗老化保健医学会理事长王铭富指出，下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。1.餐餐吃到撑。动物研究显示，限制热量能...[详细]

儿童喝水需要注意的四项原则由于儿童正在处于生长发育的重要时刻，他们的代谢比较旺盛，因此对于水份的需求十分的大，作为家长应当多注意给孩子们及时的补充水份。但是在补...[详细]

冬饮食不当，冻坏你的冰肌玉骨冬可有很多朋友每到冬天都会有着同样的苦恼，就是手脚冰凉，无法享受冬天带给人们的快乐，这种情况女性居多，明明穿了不少衣服，手脚仍然冰冷...[详细]

含叶酸的食物有哪些 含叶酸比较丰富的食物含叶酸的食物都有哪些孕妇补叶酸食谱一、含叶酸的食物都有哪些富含叶酸食物1：谷物类食物含有叶酸的谷物类食物有大麦、米糠、小麦胚...[详细]

慈禧美容奇招：添加鸟粪制“玉容散”女人天生就是爱美的，为了留住自己的美貌，从古至今的美容保养方式可谓是无所不用其极。慈禧太后在我们心目中的形象似乎并不伟大，但是...[详细]

冬天为何要吃萝卜，四种萝卜吃法揭秘冬导读：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，民谚“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。说起萝卜养生，很多人...[详细]

核桃鸡蛋汤 冬季健脑还强身冬冬季的保健工作可真不少，要防常见疾病，要驱寒，要保暖同时还要防上火，在我们准备好这些工作的时候，一定不要忘记护脑和健脑的问题，脑部健康...[详细]

利尿的食物,利尿的食物之麦烧冬瓜一、利尿的食物有哪些1、薏米。薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水...[详细]

冬季巧妙饮食可以补充水分冬每年进入冬季，由于冷空气活动频繁，气温急剧下降，天气变得十分寒冷，这时候人们很容易感到皮肤干燥，还有身体缺水。身体缺水了，就应该进行补...[详细]