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黑豆小米粥的做法 黑豆和小米的功效一、黑豆小米粥的做法是什么制作材料主料：小米100克辅料：黑豆50克,赤小豆50克,大豆50克,眉豆50克,绿豆50克制作方法1.将五种豆类分别淘洗干净。...[详细]

肺炎儿童饮食调理 三类饮食调理很重要肺炎儿童饮食调理?肺炎是儿童最容易患的一种疾病，建议对于此病家长们对此病一定要重视，做好此病的相关预防，并在患病时，要注意饮食方...[详细]

大寒节气养生少不了这8种水果适合大寒节气吃的水果1.橘子冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合。橘子的果肉富含维生素C、柠檬酸...[详细]

想不到这6物竟是抗癌神器1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶...[详细]

薏仁米怎么吃养生 薏米保健食谱推荐一、薏米怎么吃最养生呢薏米，又名薏苡、薏仁、六谷米等。薏米在我国栽培历史悠久，是我国古老的药食皆佳的粮种之一。由于薏米的营养价值...[详细]

腌制食品的危害有哪些食品腌制的方式方法一、腌制食品的危害都有哪些1.加重肝脏负担由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，这些添加剂虽然只要不过量对不会引起中毒，但仍会造成...[详细]

养生也有自己的七大秘诀现在的社会生活水平的不断提高，人们开始关注食物质量，环境的好坏等等，尤其是对养生这方面，大家还是很看重的。面对现在市场的各种养生方法，这里...[详细]

含硒最多的食物有哪些 硒如何生产的呢一、硒的来源工业提取硒的主要原料是铜电解精炼所产生的阳极泥，其余来自铅、钴、镍精炼产出的焙砂以及硫酸生产的残泥等。由于铜电解阳...[详细]

冬天吃火锅除了会吃还要学会烹饪冬寒冷的冬季，人们平时吃的一些炒菜都渐渐换成了火锅的吃法。因为吃火锅可以御寒，人们要享受火锅的美味的同时，有没有想过用火锅里放些什...[详细]

枸杞子怎么吃对身体最好说到枸杞，人们都知道可以泡水喝和泡酒喝，除了泡水喝和泡酒喝以外，枸杞还可以在炖肉的时候放一些，可以起到食疗的作用，熬粥的时候也可以放一些，...[详细]