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揭秘南瓜子的功效一、南瓜子的功效与作用有什么1、吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。2、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃...[详细]

揭秘南瓜子的营养价值和饮食禁忌 它的营养价值高到用钱都难买一、南瓜子药用价值南瓜子作为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，其药用价值是颇为重要的。我们来看看南瓜子...[详细]

揭秘十种补肾养生食材 让你告别肾虚一、补肾养生食材补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，...[详细]

揭秘：卫生间隐藏的六大健康隐患卫生间是家中最隐秘的一个地方，也是最存在安全隐患的一个地方，为什么这么说呢?是因为它与我们的健康休戚相关，所以卫生间不能小觑!下面就来...[详细]

揭秘冰糖雪梨的功效与作用味甘性寒清热止渴一、冰糖雪梨的功效与作用介绍在日常生活中，很多人都会自己做冰糖雪梨。其实，冰糖雪梨的功效与作用有很多，而且它对人体的益处...[详细]

冬季养生吃什么 五款豆腐美味食谱最养人冬总所周知，豆腐是我们中国发明的，也是世界上最受欢迎的食物之一，它营养丰富，口感细嫩，经过不同的加工手法还能做成假肉，而且豆...[详细]

黑豆小米粥的做法 黑豆和小米的功效一、黑豆小米粥的做法是什么制作材料主料：小米100克辅料：黑豆50克,赤小豆50克,大豆50克,眉豆50克,绿豆50克制作方法1.将五种豆类分别淘洗干净。...[详细]

肺炎儿童饮食调理 三类饮食调理很重要肺炎儿童饮食调理?肺炎是儿童最容易患的一种疾病，建议对于此病家长们对此病一定要重视，做好此病的相关预防，并在患病时，要注意饮食方...[详细]

大寒节气养生少不了这8种水果适合大寒节气吃的水果1.橘子冬季来了，天气寒冷，从养生角度来说宜吃温性补肾的水果，满大街黄澄澄的橘子正适合。橘子的果肉富含维生素C、柠檬酸...[详细]

想不到这6物竟是抗癌神器1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶...[详细]