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炎炎夏日 如何饮酒不伤身一个夏季过去后，很多爱喝啤酒的人都会挺起来大大的啤酒肚，那么喝酒为什么会发胖呢?酒精含有较高热量，而且酒精会阻碍体内脂肪的燃烧，因为身体会优...[详细]

炎热夏季降火 注意自身体质夏季天气炎热，不少人都喜欢喝凉茶，认为多喝就能去暑、泻火，可是一些人就因饮凉茶而导致胃肠“弱不禁风”。为此，医学专家建议说，夏天人们选择...[详细]

炎热夏季亚中暑来袭 让我们伤不起亚健康我们都听说过，亚中暑你听说过么?什么是亚中暑呢?该如何预防亚中暑的发生呢?炎热的夏季，有时候我们经常会有这样的感觉，精神无法集中...[详细]

炎炎夏日预防中暑的方法中暑了，轻则让人头晕、头痛，重则可能危及生命。那么，在高温天，该如何躲开暑热带来的危害呢?马上就到6月了，再一会就到七八月份也就是一年中气温最...[详细]

炎热夏日 运动后三不宜随着社会的进步，大家对自己的健康越来越重视，健身运动也是我们经常做的保持身材、调节生活、保证健康的不可缺少的一个组成部分了。炎热夏日，干燥闷...[详细]

炎炎夏日吃什么早餐好?高温酷暑容易使人感觉疲劳困乏，这个时候更要吃早餐，那么炎炎夏日吃什么早餐好?材料：全麦馒头1个、黄瓜100克、鸡蛋1个、虾仁4只、豌豆10粒、牛奶100毫升...[详细]

炎炎夏日 消暑保健粥帮你忙为保证胃肠正常工作，就要从饮食上注意对机体的滋养补益，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。三豆粥：用绿豆、赤豆和黑豆各12...[详细]

炎热夏季 女性需预防三大疾病夏季已经悄然的来到我们的身边，夏季由于天气炎热，气温骤然上升，是很多疾病的高发季节，那么女性朋友在夏季要小心预防和远离哪些疾病呢?一、乳...[详细]

炎热夏季去虚火 菊花去火胃寒凉药茶在炎热潮湿的夏日里，由于空气湿度大，气压低，我们容易出虚汗多，上虚火，除了喝绿豆汤等去火食物之外，我们也可以喝点花草茶，菊花就是...[详细]

炎热夏季如何健康吃早餐人们都说，早餐吃的好，青春不显老，可以看出早餐对于维持我们健康生活状态的重要性。很多人由于早上睡的迟，起的晚，在准备早点的时候就随便在路边...[详细]