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女性经期保健宜喝玫瑰花茶喝茶是中国的传统习俗，在茶中加入不同的花草可以起到不同的效果，例如女性在经期可以喝些玫瑰花茶，能起到调和脏腑、行气活血的功效，达到缓解痛...[详细]

女性经期前后吃什么比较好月经是女性特有的生理问题，经期前后是女性身体脆弱的时期，这时候往往出现一些不舒服症状，而且经期失血后，体内气血减少。由上可见，女性经期需...[详细]

女性经期保养之饮食指导有些女性会在经期并不注意饮食，如会喝一些浓茶，吃一些油炸食品，但是养生专家介绍，经期的女性一定要注意日常饮食的禁忌，这样才能做好经期的保养...[详细]

女性经期多喝补血养颜汤很多女性月经期间会有小腹疼痛，坠胀头痛，腰痛等症状，这些症状虽然不至于影响健康，但影响女性的工作学习。俗话说药补不如食补，对于经期出现的这...[详细]

女性经期头痛怎么办？女性经期头痛怎么办？从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管...[详细]

女性经期保健的“三不”原则经期是女性的一个特殊的生理时期，很多女性都不注意经期的保健，常会引发痛经，月经不调的出现，甚至会影响健康，所以女性的经期保健一定要做好...[详细]

女性经期宜吃和不宜吃的食物女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚...[详细]

女性经期如何正确清洗阴道有很多女性认为经常清洗阴道会减少妇科疾病的发生几率，甚至有些女性习惯用清洗液或者肥皂清洗阴道，其实这些做法都是错误的，尤其在女性月经期间...[详细]

女性经期十三个注意事项女人经期是特殊时期，所以要特殊对待，如果不注意很容易烙下病根，由此，中医总结了女性经期十三个注意事项：一禁：剧烈运动和重体力劳动。月经期间...[详细]

女性经期必须避免三类食物经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：...[详细]