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2023-11-16 三伏天进补忘不了补气药黄芪
三伏天进补 忘不了补气药黄芪暑热最能耗伤人的正气，“一夏无病三分虚”，虚者要匡扶正气就在三伏天进补。论补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，...[详细]
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2023-11-16 何首乌的功效与作用是什么何首乌的正确使用
何首乌的功效与作用是什么,何首乌的正确使用方法是什么,何首乌的食疗作用是什么一、何首乌的功效与作用是什么促进造血功能小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使...[详细]
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2023-11-16 做好四点预防措施骨质增生绕你走
做好四点预防措施 骨质增生绕你走骨质增生是老年人朋友常见的一种骨科疾病，给老年人的生活带来了极大的不便，疼痛来袭让你不堪忍受，每天备受折磨。那么我们老年人朋友该如...[详细]
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2023-11-16 中药泡茶有学问茶饮治夏季常见病药茶
中药泡茶有学问 茶饮治夏季常见病药茶治病或者养生，许多人乐于用中药泡茶。取一味或几味中药，置杯中，添入开水，盖上盖子，浸泡几分钟，就可以象平时喝茶那样饮用，这种被...[详细]
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2023-11-16 养生长寿保持十心
养生长寿 保持“十心”老人退休后要注重养“心”，学会驾驭和调控好自己的情绪。老人退休后，有的“心”仍没退，失落感困扰得心神不安；有的为儿孙前途、婚姻住房、家庭琐事...[详细]
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2023-11-16 产后护乳有秘方乳房不会垂头丧气
产后护乳有秘方 乳房不会“垂头丧气”母乳喂养对宝宝对妈妈都有很大的好处，但是很多母乳喂养的妈妈会发现，乳房有下垂的倾向，那么母乳喂养为何会出现乳房下垂呢?产后又该如...[详细]
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2023-11-16 中医护肤
中医护肤一、肤色黄黑黯淡与“三阳脉衰”有关系第一招注意温度女性保养，衣着要保暖。不要穿露脐装、低领装、露背装(督脉一身阳气之根)，可以模仿古人穿肚兜的习惯，穿个长过...[详细]
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2023-11-16 冬季煮熟的水果更营养冬季必知熟水果
冬季煮熟的水果更营养 冬季必知熟水果冬季气温低，吃水果也相对有了选择性，吃一些太过寒凉的食物是可能导致肚子疼的，但是有些寒性的水果“熟”吃就不会出现这样的现象了，...[详细]
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2023-11-16 光脚的中医养生五个妙招
光脚的中医养生五个妙招大家都知道很多穴位都在脚掌上，在此中医养生专家推荐光脚的中医养生五个妙招让你轻轻松松养生。光脚的中医养生五个妙招1、用丝瓜络摩擦脚心美肤祛斑...[详细]
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2023-11-16 冬季食疗分型进行抑郁者多吃豆类食品
冬季食疗分型进行：抑郁者多吃豆类食品冬季气候寒冷，人体新陈代谢变慢，各方面的机能也有所下降，稍不注意就容易患上疾病，因此不少市民选择这个季节补身子。食疗是最常用...[详细]
