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2025-07-03 老年人养生打盹有讲究
老年人养生 打盹有讲究老年人打盹有什么讲究呢?老年人爱闭目养神，喜欢打盹，这种现象在下午和晚上9点钟左右会多次出现。老年人由于睡眠不足，易疲劳，不得不采取白天打盹或...[详细]
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2025-07-03 健身气功有助于脾胃三不要需注意
健身气功有助于脾胃三“不要”需注意随着人们的生活质量在不断提高，对于养生与健康的重视与追求也在不断提升自身意识。实际上，养生的方法有各种各样，除了要拥有一颗积极...[详细]
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2025-07-03 瑜伽减肥效果推荐6个最有效的减肥运动做瑜
瑜伽减肥效果 推荐6个最有效的减肥运动做瑜伽真能减肥吗公认最有效的减肥运动一、做瑜伽真能减肥吗做瑜伽真能减肥吗瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动，对于瘦弱的女...[详细]
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2025-07-03 半夜床上玩手机伤颈椎伤视力
半夜床上玩手机伤颈椎伤视力半夜在床上玩手机有哪些危害呢?手机是我们生活中必不可少的通讯工具，当然我们会拿手机看电影，刷微博，玩游戏等，很多的朋友都喜欢半夜的时候在...[详细]
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2025-07-03 警惕不可忽视男性不育常见的原因慢性前列腺
警惕：不可忽视男性不育常见的原因慢性前列腺炎!男性保健男性不育症中慢性前列腺炎的发生率可以达到25%-40%左右，因此患者有不育症的男子也应该对是否患有前列腺感染进行必要的...[详细]
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2025-07-03 胆囊炎对身体有什么危害呢胆囊炎不可以吃的
胆囊炎对身体有什么危害呢 胆囊炎不可以吃的食物一、胆囊炎对身体有什么样的危害胆囊炎作为一种常见的疾病，其危害不容小觑，胆囊炎如果处理不好的话，将会引发严重的并发症...[详细]
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2025-07-03 揭示健康养生重要的十个3分钟
揭示：健康养生重要的十个“3分钟”“不积跬步，无以至千里”，健康之道亦然。3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下10个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。...[详细]
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2025-07-03 处暑节气的特点及养生细节
处暑节气的特点及养生细节处暑养生要注意哪些细节呢?如今我们已经进入了处暑节气，是二十四节气的第14个节气，那么处暑的节气特点有哪些呢?我们也常说顺时养生，我们要根据节...[详细]
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2025-07-03 鼻咽癌的早期预警
鼻咽癌的早期预警鼻咽癌是指发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤。中国的广东、广西、福建、湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。常见临床症状是鼻...[详细]
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2025-07-03 春季老人锻炼要注意循序渐进
春季老人锻炼要注意循序渐进春天来了，暖风拂面，很多老人都喜欢走出家门活动筋骨，但是春季老人锻炼要注意循序渐进。一是不空腹。空腹容易导致体力透支，使得人体血糖偏低...[详细]
