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春季头痛高发 饮食如何来预防春很多朋友不明白为什么到了春季自己变会频繁的发生偏头痛的问题，这种情况的高发是和春季的气候特点有很大关系的，那么，想用三餐的饮食来达到...[详细]

冬季吃柚子可以防治上火其它中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。柚子性寒更去火琯溪蜜柚...[详细]

改变饮食习惯缓解胃胀气肚子胀气，并非是什么大的疾病，而且很多人都曾经会出现过的一个症状，尤其是过年过节或者是吃完大餐后这种情况时有发生，那么肚子胀气是怎么形成的...[详细]

供暖季重在养阴生津3种水果蒸着吃能防燥生津随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉...[详细]

凉开水泡绿茶可降血糖其它茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。62岁的武汉市民钟...[详细]

冬季暖身养生粥 海参配羊肉好处妙冬在冬天，很多朋友进补的时候，都会习惯的选用一些温热的食材，而在众多食材中，有温热特点的并不少，今天我们要为大家介绍海参和羊肉搭配...[详细]

几款清热去火中药 清热去火吃什么一、常用的清热去火中药决明子决明子为豆科植物炖叶决明或决明的种子，内含蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素A等，药理试验证明，决明子有降低血...[详细]

冬天吃萝卜治咳嗽消积食冬冬天常吃萝卜治咳嗽消积食“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”.眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，专家指出，萝卜除含葡萄糖、...[详细]

大寒吃什么好 介绍4款饮食暖身冬天，让大家都冷的不行，时刻都缩成一团，想要寻找热源来让自己的身体变暖，大家大都会从饮食上面下手，那么，在饮食调配上，我们应该注意什么...[详细]

吃什么食物能减掉大肚子想要有效的减掉大肚子，应该注意养成良好的生活以及饮食习惯，建议每天多吃一些蔬菜水果，而且要多喝水，不能够喝碳酸饮料，当然运动绝对是不可缺少...[详细]