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怎样睡眠好六方法可有效促进睡眠一、怎样睡眠好1、改掉仰卧的习惯仰卧是最常见的睡觉姿势。采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。在腹腔内...[详细]

小孩咳嗽有痰怎么办，中医食疗更有效小孩由于身体发育尚不完全，自身的免疫力和抵抗力还比较差，一到天气气候转变的时候，就容易出现感冒咳嗽的情况。虽然咳嗽是清理呼吸道...[详细]

周围动脉栓塞有哪些饮食禁忌老年人应该如何预防一、周围动脉栓塞的病因引起急性周围动脉栓塞的主要原因是动脉栓子(血栓或其他类型栓子)，心脏是栓子最常见的来源，合并心房纤...[详细]

制霉素Nystatin【药理作用】本品有广谱抗真菌作用，是膜渗透性增强剂，对念珠菌最敏感。作用机理是与真菌细胞膜上的特异甾醇相结合，导致原生质膜破坏，通透性改变，以致重要的...[详细]

诊断乙脑和流脑的区别 流脑和乙脑有哪些不同一、流脑与乙脑的区别是什么区别一：传播途径不同乙脑是由乙脑病毒引起的，此种病毒通过蚊虫先在牲畜（如幼猪、马、牛等）中传播...[详细]

跑步和跳绳哪个更好呢？跑步和跳绳都是非常好的有氧运动项目，平时在健身的时候，根据自己身情况适当的选择这些项目对于增强人体的免疫能力，减少身体里面多余的脂肪都是很...[详细]

跑步和跳绳哪个更容易减肥呢生活当中我们在不注意日常的饮食和生活习惯后，就会出现肥胖的情况，肥胖也是一种对我们生活和身体有着严重影响的现象，需要我们及时的进行减肥...[详细]

跑步基本动作该怎么做更规范? ?? ?? ?运动有助于增强身体素质，提升免疫力，预防一些常见疾病的发生。比如跑步就是非常简单的，也是推广的比较好的健身运动，无论是操场还是公...[详细]

跑步喝什么呢跑步是一种全身的运动，我们通过跑步可以提高身体的体质，同时通过跑步我们也可以进行减肥保持身材，可是在跑步的时候我们也要注意正确的时间和合适的运动量，...[详细]

跑步坚持不下来应该怎么办很多女性朋友都说在生活中想要通过运动以及控制饮食来实现减肥瘦身，但是你们往往几天之后就坚持不下去了，这主要是因为你们毅力不够或者面前的诱...[详细]