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春分时节保健攻略 宜平抑肝阳健脾益气现在正是春分时节，我们最关心的也就是春分时节要如何养生，春分时节保健养生要注意平抑肝阳，健脾益气，下面保健专家就为大家介绍春分...[详细]

春分时节养生五法则 饮食均衡阴阳互补3月21号是春分，是24节气中的第四个节气，这一天昼夜平分，又当春之半，故名为春分。那么进入春分之后我们该如何养生呢?饮食起居要注意哪...[详细]

教你打造良好第一印象的6个方式人们总是说，了解一个人，很难。但我们却总是用几秒钟去判断一个人--第一印象。心理学家认为：这样了解，很准。当克林顿遇到希拉里，他们相互...[详细]

春季赖床六大危害 易致脑供血不足我们都知道一年之计在于春，一日之计在于晨，春季是个养生调养的好时节，春天容易让我们感到困倦，所很多人就会出现赖床的习惯，气质这对身...[详细]

产妇乳房护理可采取以下措施母乳中含有蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体，是婴儿最理想的食物。母乳喂养可以增强婴儿的免疫力，促进婴儿的生长和发育。...[详细]

立夏将至 养生重点在“补气”马上就要进入夏季了，五月5号就是夏季的第一个节气--立夏，随着立夏大到来，气温明显的升高，雨水也逐渐的多了起来，天热的时候我们会容易烦躁，...[详细]

高血脂怎么办 高血脂应该注意什么一、高血脂怎么缓解才好老年人得了高脂血症，除了积极药物治疗外，合理饮食也是促进和维持脂质代谢平衡的重要措施。一、限制总能量老年人的...[详细]

川牛膝的功效与作用,川牛膝的功效一、川牛膝的功效川牛膝为苋科植物川牛膝或头花蒽草的根，川牛膝有活血祛瘀、祛风利湿的功效，川牛膝主治血瘀经闭、难产、胞衣不下，川牛膝...[详细]

八珍汤的配方八珍汤的做法一、八珍汤标准配方是什么八珍汤药物组成为：人参9g，白术9g，白茯苓9g，当归9g，川芎9g，白芍药9g，熟地9g，炙甘草5g。用法：水煎服。上末，每服用3钱9...[详细]

脚部保健方法大盘点人体的保健“特中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为...[详细]