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健康饮食减肥法 健康减肥离不开健康的饮食习惯一、健康减肥的12个指标是哪些1）每周减重一般不超过2斤（也可因人适应能力而异），最多不超过4-6斤；2）在体重和体脂下降的同时...[详细]
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冬季头皮发痒怎么办？ 少甜少辣是原则冬冬天到了，我们发现，随着气温的转冷，很多的朋友会发生头皮瘙痒的问题，而且同时还伴随有出油多的问题，而医生们告诉大家，如果想预...[详细]
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2024-02-28 冬季火气大开水冲鸡蛋降火清热
冬季火气大 开水冲鸡蛋降火清热在寒冬季，长痘、口臭、便秘等都是上火的症状表现。那么冬季如何去火呢?有人曾说开水冲鸡蛋能去火。那开水冲鸡蛋去火是真的吗?下面我们就一起...[详细]
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2024-02-28 春天喝菊花茶平肝明目防流感春
春天喝菊花茶 平肝明目防流感春春天天气的干躁。加上阴睛不定，很容易导致人体水份缺失，舌干内躁的情况。除了日常注意补水，饮茶饮也同术样有不错的滋补和改善体内环境作用...[详细]
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2024-02-28 喝丰胸汤到底有没有用吗
喝丰胸汤到底有没有用吗一、喝丰胸汤有用吗丰胸汤的做法也都是很简单的，所以自己可以进行熬制，使用丰胸汤不仅有很好的效果，而且还可以保障女性自身的健康，并且对于丰胸...[详细]
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2024-02-28 红心蜜柚有哪些功效红心蜜柚的营养及吃法
红心蜜柚有哪些功效 红心蜜柚的营养及吃法一、红心蜜柚的营养红肉蜜柚中除了含有丰富的维生素以及矿物营养元素外，还含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是很好的...[详细]
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2024-02-28 寒冷天多吃暖身餐四季饮食
寒冷天多吃“暖身餐”四季饮食进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医...[详细]
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2024-02-28 药膳调理慢性咽炎消
药膳调理慢性咽炎消慢性咽炎常由急性咽炎治疗不彻底反复发作而转为慢性，或因慢性鼻炎、鼻窦炎，以及物理、化学等因素经常刺激咽部所致。长期不良饮食习惯（如摄入过多高热...[详细]
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2024-02-28 告诉你玉米的六大保健功能
告诉你玉米的六大保健功能玉米蒸熟之后生吃，或者煲排骨汤饮用都是最家常的吃法。很多人都尤其钟爱玉米。这不仅因为玉米味道好吃，还因为它具有许多神奇的疗效。下面小编来...[详细]
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2024-02-28 纯牛奶的功效与作用纯牛奶的种类喝牛奶的误
纯牛奶的功效与作用，纯牛奶的种类，喝牛奶的误区一、纯牛奶的功效与作用主要有哪些1.补钙纯牛奶的营养价值高，这个都是被大家所公认的。钙是我们人体不可缺少的营养元素之一...[详细]
