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健康护心小贴士 心脏永葆健康活力心脏是人体的重要器官之一，保持心脏健康，避免心脏病的侵袭是每个人的心愿。下面就为大家介绍8个护心小贴士，能让您的心脏永葆青春活力。1...[详细]

爸妈必知 宝宝抵抗力升级刘处方小宝宝本身抵抗力就较弱，如果不能做好日常的护理则会影响到宝宝的抵抗力，抵抗力是抵御疾病的屏障，所以家长朋友一定要注意提升宝宝的抵抗力...[详细]

进入火锅旺季 怎么吃火锅才健康随着寒冬的到来，火锅成了人们的主打饮食，火锅店的生意越来越好了，很多家庭也喜欢自己涮火锅。寒冷的天气吃上一顿火锅，身体暖暖的。那么怎...[详细]

改善睡眠穴位有哪些 长时间睡眠不足的危害要了解一、改善睡眠要按哪些穴位1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴（位于两眉眉头之间），双手余指固定头部二侧。左拇指先自印...[详细]

喝茶可以有效提高免疫力药茶身体免疫力增强才能很好的预防疾病、强身健体。如何提高个人免疫力，避免病毒感染呢?中医研究发现喝茶可以有效地提高免疫力。喝茶可以有效提高免...[详细]

吃辣易上火 六种吃法让你吃辣不上火生活中有些人非常的喜欢吃辣，甚至是无辣不欢，但是有些人吃辣之后会上火的，如鼻子出血，便秘，口舌生疮等，那么如何吃辣椒才能不上火呢...[详细]

孔子：养生有道得长寿孔子是闻名世界的大思想家、教育家，他不但是一个谈经论道的“圣人”，创立了儒家学派，而且也是一个注重“修身养性”的典范。他活了72岁，这在当时实属...[详细]

吃枣养生美容 五大禁忌不可忽视冬季是养生进补的季节，很多人会选择吃枣，冬季有青枣和红枣两种，但是不管吃哪种，要注意健康吃，养生吃，中医养生专家提醒说冬季吃枣，要注...[详细]

4招保你身体健康远离疾病养生保健的方法多种多样，但到底哪种方法简单有效呢？今天介绍4个简单易做的养生小妙招，坚持做下去，保你身体健康远离疾病。多动脚趾养脾胃中医认为...[详细]

马齿苋的功效与作用药用功效马齿苋，相信大家对于这一样东西并不陌生，这是一种中医上常用到的一种药材，有着很不错的药用功效，在很大的一定程度上被人们认可。那么马齿苋...[详细]