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  • 坚果养生 核桃补肾益肺松子养阴润肠我们经常吃坚果,坚果经常被作为一种小吃食用,营养丰富,也有很好的保健功效,可以增强体质,预防疾病,坚果的种类有很多,如核桃,榛子...[详细]

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  • 坚持搓耳、捏耳能强健身体传统中医认为,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,中医指出,坚持搓耳、捏耳能强健身体。常搓耳廓可养颜。双手掌轻...[详细]

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  • 坐飞机时吃什么好?经常坐飞机旅行会让人疲劳,有时在飞机上也难以入睡,中医指出,可以通过食用一些食物来解决这些飞行不适,那么坐飞机时吃什么好?应对倒时差之苦。杏仁和瓜...[详细]

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