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2023-11-16 中医养生漫谈粗粮养生
中医养生漫谈粗粮养生生活水平日渐提高人们也越来越重视保健养生，时下粗粮养生的观点非常流行，我们也会在日常的饮食中加入一些粗粮，如玉米，大麦，豆类等食品，下面养生...[详细]
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2023-11-16 内分泌失调对女人有哪些危害
内分泌失调对女人有哪些危害？据统计，90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是...[详细]
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2023-11-16 上厕所玩手机带来五重危害
上厕所玩手机 带来五重危害手机已经成了年轻人不可缺少的一个工具，可以说只要有年轻人的地方，那么就有玩手机的，手机不离手已经成了一种普遍的现象，甚至上厕所的时候都要...[详细]
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2023-11-09 冬季养生宜早睡晚起
冬季养生宜“早睡晚起”广东冬季不一定比北方“好过”，老年人不要太早出外晨练。冬季养生可适当“早睡晚起”冬季晨练时间过早易遭受寒气、浊气等的伤害，并且容易增加诱发...[详细]
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2023-11-09 爱长痘易发火燥热型体质冬天如何养生
爱长痘易发火 燥热型体质冬天如何养生冬季是养生的季节，但是专家介绍说冬季养生要辨证体质养生，不同体质的人养生的重点是不一样的，专家还说经常长痘易发火的人属于燥热体...[详细]
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2023-11-09 安全去痣的方法4种祛痣的最好方法
安全去痣的方法 4种祛痣的最好方法一、安全祛痣的4种最好方法top1:激光法祛痣适应症：大部分的痣，包括深痣浅痣。方法：目前对于浅层的痣可以采用红宝石激光、雅铬激光或染料激...[详细]
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2023-11-09 观耳朵知内脏之健康
观耳朵知内脏之健康如今的耳诊与传统的耳诊相比，加入了精确定位的耳穴内容。诊法也不再局限于望诊、触诊，染色诊法、生物电测定法等方法正在蓬勃发展。当然，望耳只是中医...[详细]
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2023-11-09 补钙吃什么推荐六款补钙大餐
补钙吃什么？推荐六款补钙大餐钙是人体必需的一种营养元素，说到补钙，大家也都有这自己的看法，如可以吃点钙片，喝点牛奶，当然这些也是补钙的好方法，今天小编为大家带来...[详细]
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2023-11-09 立秋后贴秋膘别忘防燥滋阴
立秋后贴秋膘别忘防燥滋阴立秋已过，贴秋膘的养生方法又开始流行了起来，但是专家提醒说在吃肉进补的同时，别忘了滋阴，以免太过干燥。立秋是第13个节气，每年8月7日或8日太阳...[详细]
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2023-11-09 老年保健心态第一
老年保健 心态第一台湾知名作家林良先生说：“养生之道，在我认为，就是保持心情的愉快，不要让别人不愉快，也不要因为别人而自己不愉快。”现在讲究幸福指数，一个人幸福指...[详细]
