红薯你是不是还在整个烤，快别这样做了，试试我这个，香甜软糯，好吃到转圈圈，追剧小零食，好吃不胖，0⃣️失败。

By 素素T

用料红薯 2个玉米淀粉 20克鸡蛋 1个

做法步骤1、红薯去皮切片，鸡蛋，玉米淀粉搅均匀

2、红薯片裹蛋液

3、摆入烤盘

4、烤箱190°25分钟

5、太香了吧

6、金黄可人

7、来一片吧

红薯的营养功效1.抗癌

有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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