清水出芙蓉，天然去雕饰。冰肌玉肤，滑腻似酥。是专门拿来形容那些具有水润光泽感，看起来很清透，而且满脸的胶原蛋白的皮肤的。怎么样才能拥有如此肌肤呢?

让肌肤充满了水润感，看起来少女感十足，那平时的护肤美容工作就显得尤为重要了。护肤工作！尤其是每天需要在户外走动的上班族，粉尘污染对皮肤的伤害实在是太大。护肤的过程不能忘记最基本的洁面、肌底护理、水、精华、乳液或者面霜这5步骤，老生常谈的面膜也要定期敷起来。

外用护肤方法产品不用我多说了，下面主要聊聊怎样内养来养护肌肤：

首先，一定要保持饮食的健康和作息的规律，每天都要多喝水，温水会更好，这样能促进你身体的新陈代谢，也是有助于减肥的。

对就是水。观察一下自然界，我们会发现，植物的润泽需要两个条件：温暖和湿润。在炙热的沙漠，除了干巴巴的仙人掌，很少有植物能生存；在寒冷的北极，虽然到处都是水，却因为太冷，几乎就是不毛之地，而且因为水都处在凝结状态，所以空气也很干燥；在热带雨林，气候温暖又水量充沛，所以植物繁茂，枝叶润泽多汁。。o。。。这说明一个问题：没有水，缺水，就不可能润泽。现实中，爱美的女士们似乎把90%的精力和金钱都放在面部皮肤这一亩三分地儿上了，难道盛开的鲜花需要在花瓣上抹油“补水”吗?水润的葡萄是因为在外皮上洒水才鲜嫩多汁，酸甜诱人的吗?生生不息的自然之美才最令人感动，即便素面朝天，依然丰润绚烂。水是灵动的，人们常用“肤如凝脂”，“牛奶葡萄”，“吹弹可破”来形容皮肤的水润光泽，这其中的关键就是个“水”字。但平时又不能大量饮水，并且把水分子不能锁在体内的人来说，就成了不可控的天灾，喝水量不够的人应及时在饮食饮水中加入排肝毒的天然木酢液产品，使肝脏保持在年轻活跃状态，做好皮肤后花园的清理工作，让皮肤逆生长。

喜欢熬夜的朋友们还是改变这个习惯吧。熬夜不仅对身体不好，长期下来也会使皮肤暗淡无光失去色泽，最好的睡眠时间应该在九点半到十点半之间，睡前使用面膜后，睡个饱觉，第二天起来感觉皮肤细滑细滑的哟！

汽车电器杂志

初中生写作期刊

汽车电器编辑部