会!!!

赫拉巴尔曾写道：“我，一个上了年岁的老人，头发稀疏，满脸皱褶，不期望也不可能去爱上某个美丽的女人。只有我的猫们深深爱着我，一如我年轻时对女友的迷恋。”

一日为猫奴，终生为猫奴，有猫堪吸直须吸。在吸猫这件事情上从来不分时间、地点和猫。即使家里有主子也不妨碍在外面偷偷吸；即使家里没有猫，也不妨碍云养猫；即使出门旅行了，照样手动遥控吸猫不止。

这次猫奴丢下了主子，踏上一场寻找自我的旅行，没有负担和枷锁，随心所欲，去走在这个路上。

恩施2017从发现恩施的那一刻起，充满了期待。经历过太多的上车睡觉，下车拍照，我们已经忘记了旅行的意义，只是想去往远方、某地，把别人拍了无数遍的景点换个角度拍一遍，等带朋友圈的点赞。恩施不同，在这样一个未经雕琢的地方，开始学着自己与自己对话，真正了解自己的内心，明白为什么而生活。

猫奴徒步恩施历时3天，由一个徒步爱好者带队前往，去的都不是收门票的景点，全是未经开发的深山，没有信号，无法使用手机，完全抛开机械化的生活，重新在大山峡谷里为心灵夺回领地。

前期准备防晒用品

1）防晒霜（很重要！安耐晒小金瓶，网购）

2）防晒服（迪卡侬皮肤衣，据说可以防紫外线，UV40，轻巧携带方便，主要也便宜）

3）帽子（棒球帽、渔夫帽皆可，因为全天在户外，山里紫外线还是比较强的）

4）墨镜（以自己需求而定，我自带偏光墨镜，避免强光）

徒步装备1）防滑鞋（专门的登山徒步鞋，如没有跑步鞋也可，建议穿一双带一双）

2）速干裤（登山裤，跑步服也可，清爽易干为主）

3）袜子（厚袜子，多带几双，防磨护脚）

4）登山杖（2根，很重要！不是装逼，可节省30%体力）

5）背包（徒步用，够装水、食物即可）

食物准备1）水&水杯：我喜欢喝热水，山里徒步水分流失非常大，补水很重要！山里落脚点可以加热水，所以只带杯子

2）食物：牛肉干/粒、坚果、饼干、罐头…（热量高易携带的食物，山里补充不了食物，体力消耗大，食物一定要带！）

DESCRIPTION 行程说明3天，徒步21公里，行走12小时

DAY1

合肥南站—恩施（动车） 6小时

恩施火车站—沐扶镇（大巴） 2小时

古桥拉练 1小时

DAY2

沐扶镇—日天笋 1.5小时

日天笋—新田村—鹿院坪 2小时

徒步8小时

DAY3

沐扶镇—利川古河床 2小时

利川古河床—利川火车站 1.5小时

利川—武汉（动车） 5小时

武汉—合肥 （高铁） 2小时

COST 全部费用：1428元/人动车来回 538元

住宿及市内交通费用 790元

（注：通过“安徽行车户外”组团参加，团费已含住宿2晚、早2餐晚2餐，午餐为路餐，自备）

食材购买：100元

NOTE 注意事项1）去之前适应运动，如爬山、跑步等，增强体能很有必要！

2）吃的东西带全了，山里是没有卖吃的地方哒；

3）山里落脚点基本都可以续水，不想带矿泉水的可以带杯子。

4）专注内心的感受，不用着急！

当你徒步时，享受自然馈赠的美景、空气和泥土，你会听到自己与自己的对话，那是你逐渐增强的自我觉醒。你开始感觉到自己，作为自然界的一份子的存在感，自然中的新的快乐、光明、能量都将随之注入。

徒步让我们从日常生活中抽身出来，与自然和自我重新建立联系。徒步时，你的思绪可以任意飞扬，深度思考那些棘手的问题，或者完全放松什么都不想，只把时间留给想象力。至少，徒步可以让我们抛开机械化的生活，重新为我们的心灵夺回领地。

我们翻山越岭，不过是为了成为更好的自己。

恩施，自被发现俱惊艳

瀑布，绿野，峡谷，天坑，地缝，洞连着洞...去了恩施，才能感受真正的徒步！

1

恩施古桥

千年风吹日晒

像是一场穿梭千年的梦

青石板，绿青苔

日落时分

伫立桥头

透过夕阳晚照下的溪流

寻着山涧蝉鸣的碎影

繁华成烟尘沉落于心

只余溪水长流

2

鹿院坪

全程10公里，徒步8小时

1528级石阶

四十二道拐

平均海拔1700米

四面环山

穿越峡谷，走过村落

见证了4级瀑布

不知道流了多少汗

只记得衣服湿了又干

这里不是景点

是被徒步爱好者发现的秘境

手从电子产品的束缚中解脱

心灵从繁世中剥离

只剩一路向前

走向绝版世外桃源

3

利川古河床

往返8公里

行走3小时

见证真正的喀斯特地貌

在原始风光中

感受丛林、草坡、峡谷

一路攀爬至碎石坡

巨石阵

大自然鬼斧神工雕琢的璞玉

藏在深山人未知

行万里路，才能回到内心深处

读万卷书，才能看得清皓月繁星。

猫也行

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