单亲育儿情商管理平时与孩子多做这些讨论感
在一年前，Flank还是一个碰到冲突只会哇哇大哭的孩子，而现在，小区里不少叔叔阿姨都夸赞他是个高情商小暖男。不仅是因为Flank有礼貌乐于赞美别人，而且他会管理自己的情绪，理解他人的情绪，解决与别人的冲突。
比如，有一次Flank和一个小朋友在玩跷跷板，突然，那个小朋友跳下来拉Flank,“你下来！你快下来！”Flank没有理睬他。那个小朋友见Flank不理睬就恼火地想把他推下去。这时我看到Flank已经很生气了，不过我和那个小朋友的妈妈都很默契地没有参与进去，而是看着他们俩自己处理。俩人僵持在那里，眼看着就要爆发的时候，Flank从跷跷板上下来平静地对那个小朋友说，“我们互相说对不起吧，你刚才对我很凶是你错了，我刚才不肯从跷跷板上下来我也有不对。”两个小朋友就互相说了对不起，然后又一起去骑车玩了。回家后，Flank对我说，“刚才那个弟弟对我那么凶，我不高兴，但是我没理睬他他应该也不太高兴，所以我提议互相说对不起，现在我们是好朋友了。”
从只会哭哭啼啼到学会与人和睦相处、解决冲突，这番变化并不仅仅是时间使然，还要归功于我平时与Flank做的一些小互动。我从《如何培养孩子的社会能力》这本书中学到，要培养一个高情商孩子，首先要让孩子对各种情绪有所认知，接着要学习理解自己的情绪和他人的情绪，理解自己的情绪能帮助孩子管理自己的情绪，理解他人的情绪能帮助孩子解决他们遇到的与人交往中的问题。下面我分享一些与Flank关于讨论感受的日常小互动：
1.平时我在给Flank读绘本时，经常会停下来，让他猜猜书中某个人物的感受，问问他是怎么知道的。读完绘本，我会花点时间和Flank讨论绘本中每个人物的感受，比如某个人物为什么会伤心，做什么事能让他感到高兴呢。
2.我经常与Flank玩猜表情的游戏。我每说一个情绪词，让Flank做出对应的表情，比如高兴、难过、生气、惊讶、害怕等等，喜欢表演的Flank很喜欢玩这个游戏。我们也会交换，我来表演他来猜，有时我会遮住脸，让他从我的声音判断我正处于什么情绪，猜中后Flank总是很兴奋。
3.玩偶游戏。用玩偶编一些小故事说明开心、生气、伤心等情形，不同的玩偶要用不同的声音来表现，一个简单的玩偶游戏可以像下面这样：
玩偶熊（我）：呜呜呜~（伤心地哭）
玩偶狗（Flank）：小熊你怎么啦？出了什么事吗？
玩偶熊（我）：我想和小兔子、小猫他们一起玩堆沙堡，他们不和我一起玩。
玩具狗（Flank）帮小熊出主意，让他不那么伤心。
Flank热衷于角色扮演，玩偶游戏也正好强化他对感受和情绪的认知，设身处地地想怎么做能让别人感到高兴。
4.边看电视边讨论。当Flank在看电视节目的时候，我会陪他一起看并且讨论人物的情绪，比如“你看那个小男孩为什么会生气？” “你怎么知道他很开心？” “他的什么表情让你觉得他是开心的” “哦那个女孩在哭，怎么做她能重新开心起来呢？”看电视的时间为我们提供了很多讨论感受的时机。
5.对每天的生活做个回顾，晚上我们躺在床上会聊一聊今天发生了什么开心的事情、生气的事情、伤心的事情，当时是怎么化解的，现在平静下来想一想有没有比当时更好的化解办法。Flank总会想出更好的解决办法，对我说如果下次遇到这样的情况我就会这样做，然后心满意足地睡觉了。
这些互动都是围绕着讨论感受进行的，无形中培养了他对自己情绪的认知，对他人情绪的理解，让他学会了管理自己的情绪，学会如何解决与别人的冲突，成为别人口中的高情商孩子。
如果说智商决定了一个人的方向，那么情商就决定了这个人在这个方向走多远。从小培养孩子的情商，让他与这个纷杂的世界能够和睦相处，试试这些日常小互动吧，坚持一段时间你会收获不一般的惊喜！
我是一个有点懒惰的70分妈妈，有一个热爱表演的吃货儿子。我们一路相伴，共同成长。如果我们的心路历程能够让你有所感触，或是对你有所帮助，欢迎评论，关注或点赞，感谢！
