0—1岁宝宝食谱:三文鱼菜粥
发表于:2024-07-05 10:10:42
来源:蓝莓资讯
0—1岁宝宝食谱:三文鱼菜粥
原料:
三文鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片
做法:
1. 锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟;
2. 剔除鱼刺,将鱼肉挑出捣碎;
3. 将米饭放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;
4. 再加入鱼泥,边煮边搅;
5. 最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅1分钟即可。
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