孕妇五个月大宝宝怎么养(孕妈第五个月7大注意事项。#孕期知识)
发表于:2024-07-04 18:02:55
来源:蓝莓资讯
孕妈妈注意事项:怀孕五个月第五个月。
孕期进入到了第五个月,胎儿的身高、体重和器官会进一步的发育。孕妈妈需要留意以下7种情况。
·第一:胎动。这个月妈妈基本上是可以感受到胎动了,只不过不是那么的明显,也不是很规律。
·第二:四维彩超。胎儿前面器官分化的好不好?有没有畸形?可以通过四维彩超看出来。
·第三:胎教。这个时候宝宝的听力系统逐渐发育,妈妈可以放一些舒缓的音乐。
·第四:钙和铁。如果胎儿的股骨长、腹围和双体筋都偏小,多半是营养没有跟上。孕妈妈记得补充点营养,包括钙和铁的补充是有要求的。
·第五:体重。怀孕第五个月的时候,孕妈妈的体重增加最好不要超过12斤。如果远远的超过了这个数的话,就一定要控制体重。
·第六:少吃甜食。因为再过一个月,孕妈妈就要开始做糖耐了,所以要提前养成好的饮食习惯,多吃粗粮,坚持每天都要吃蔬菜。
·第七:预防水肿。这个时候孕妈妈的肚子会越来越大,脚和腿的负担也会很大。孕妈妈这个时候千万不要久站,每天用温水泡脚,睡前可以让爸爸给你按摩腿和脚。
所以你记住了吗?
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