哲学家康德曾说过：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望、睡眠和笑。”在这个快节奏的时代里，想要睡一个好觉并不是一件容易的事情。

据研究显示，我国超3亿人患有睡眠障碍问题，由此可见，大多数成年人在生活和工作的双重压力之下，睡个好觉竟成了奢侈品。

那么，如何才能睡一个好觉呢？

首先，我们需要一个良好的睡眠环境。据说，干净漂亮的卧室更能让人快速进入睡眠状态。因为忙碌劳累了一天，身心都需要一个可以放松的港湾，这个港湾必须是安全治愈的，这时候，有一个高颜值的卧室，不仅让我们赏心悦目，也能让我们在无自觉的放松状态下，轻松入眠。所以，睡眠不好，不妨给自己打造一个高颜值的睡眠空间。

说到高颜值的睡眠空间，怎么可以少得了我们的床垫、床架和床品呢。这三者合一，才是打造高颜值卧室的重中之重。

作为我们休息的港湾，床垫一定要选择健康舒适，并且适合你的床垫。小编建议首选知名品牌，好的品牌，品质更有保障，选材方面会更加用心，而且好的寝具品牌，在工艺方面也更加成熟。我们会发现，床垫看起来好像不需要所谓的高颜值，但由于床垫的材质和工艺细节的不同，它所呈现的质感是不一样的，所以好品质的床垫，我认为是高颜值的。

我们再来看看，最能展示颜值魅力的就是床架了，床架之于卧室来说，无疑是最显眼的存在，床架的选择很多时候决定了卧室的整体风格，同时也彰显了卧室主人的品味。小编建议选择床架时，可以选择有人体工学设计的床屏，倚靠健康又舒适，以及靠包的填充是否柔软舒适，整体造型也可喜欢自己喜欢的风格，像极简风格、复古风格、包豪斯风格等等，但一定要与卧室整体的色调和风格相搭。

最后来看看床品，说到整体的色调搭配，那么，床品是最能呼应床架，提升全体和谐统一的存在了。小编建议选择天然植物性染料的床品，因为这样的床品色彩更加自然饱满，水洗也不容易褪色，成品是非常漂亮且有质感的，最重要的是不含有害的化学成分，用于贴身的床品还是要以健康为主。

卧室是治愈我们身心的港湾，一个高颜值的卧室，可以愉悦身心，也能提升睡眠质量，还能彰显我们的时尚品味，那么，为什么不给自己一个舒适漂亮的卧室呢？

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