盘点猝死率最高的职业猝死的原因有哪些
盘点猝死率最高的职业 猝死的原因有哪些
一、盘点猝死率最高的职业
1、加工制造业
加工制造业从事的的是简单枯燥重复的劳动，超长时间的工作后心理身体都会出现问题。深圳当代社会观察研究所所长刘开明说：“没有一个合适的机制让这种问题得到一个舒缓，把自己从一个机器人、一个赚钱工具变回一个人，那可就会有心理、生理等各方面问题出现，就会发生极端事件。”“从某种程度上来说，工人是被机器挟持的，进而变成了机器。如果一个工人做一个简单重复的工作10个小时，我们知道人会有七情六欲，一旦七情六欲被压抑下来，我们在心理、生理上都会有高度紧张，最后有冲突爆发。”
2、创意公关行业
5月13日，一条奥美传播24岁年轻员工猝死的消息一下子传遍网络，随后奥美官方微博证实了此事。据了解该员工属于奥美北京分公司，死前已经连续加班一个月。奥美是全球最大的广告传播集团，而创意广告是一个长期超负荷加班的行业，一个项目可能连续10天半个月地加班都很难忙完。在这看似光鲜艳的五百强白领身份之下，加上又是身在这样一个竞争激烈的五百强企业，加班难免已经常态化，每天深夜一两点回家都是再正常不过的事情了。生理上和心理上同时紧张，最终成为了压垮身体的最后一根稻草。
而在该员工去世前，其微博上还发了条微博：“世上最容易做的一件事就是失去联系。”在这周日迎来他的25岁生日，多少亲朋在等待着为他庆祝。没想到一语成谶，竟成永别。
3、媒体行业
媒体行业薪水中等，但竞争激烈，为保饭碗媒体人精神时时紧绷;为抢新闻，有工作没生活或工作就是生活;媒体人有极大的话语权，但责任越大，压力越大……以上种种让媒体人早把“无冕之王”抛之脑后，称自己为“新闻民工”。而在这其中尤以网络媒体和电视媒体工作强度和压力为大。
二、导致猝死的原因
1.心脏性猝死
心脏性猝死，是由各种心脏原因所引起的、以急性症状开始1小时内骤然意识丧失为前驱的自然死亡。心脏性猝死最可能的原因是心血管功能的障碍，使脑血供突然停止而丧失意识，最后导致生物学死亡。
这种猝死最为多见，多发生于起病后1小时以内，有的甚至仅数分钟，主要与严重心律失常有关。其中冠心病最为多见。
有些人可以无心绞痛及其他心脏症状，冠心病隐匿存在，猝死为最早表现。不少所谓“健康者”猝死，即是这种情况。而高血压病累及心脏，引起左心室肥厚者，也易发生猝死。
另外，吸烟、肥胖、糖尿病和生活方式也与猝死有着不可分割的关系，研究表明，吸烟使发生SCD危险性增加2-3倍，这是少数几个导致冠心病猝死危险成比例增加的因素之一，肥胖是第二个可导致冠心病猝死危险成比例增加的因素，不习惯运动的人猝死危险也比经常运动的人高。
2.中风性猝死
一般中风引起的猝死从发病至死亡时间可达数小时至1天。多见于止血量多、出血速度快，累及重要生命中枢部位的出血性中风。也可见于范国大、累及重要部位的缺血性中风。
有冠心病心房颤动，伴有左心房血栓形成者，一旦血栓脱落进入脑循环，造成多发性脑梗塞，便发生猝死。原有中风病史、脑软化者，再度中风也易发生猝死。
3.肺源性猝死
肺源性猝死是指慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘病人，可因为夜间严重低氧血症：呼吸性酸中毒而猝死，慢性支气管炎、肺气肿患者，如过量使用止喘气雾剂，可引起支气管痉挛收缩，出现窒息缺氧，导致猝死。
长期卧床不起的老人，因体弱无法用力咳嗽排痰，可致痰栓阻塞气道，在继发肺部感染时更为加重，从而导致肺源性猝死。
4.噎食性猝死
噎食性猝死是指老年人咀嚼功能差，吞咽反射不敏感，在饮酒后反应更为迟钝，所以在进食、饮酒时常会发生“噎食”。大块食物团块可阻塞气管，引起窒息死亡。
这种死亡常突然发生，病人无法言语，常用手指着喉部，随之脸面发紫，两眼上翻，猝然倾倒。究其原因，是因噎食而酿成猝死。
三、猝死的症状有哪些
1.近期出现或加重的胸闷
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患了冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致急性心肌梗死。
如果以前就偶尔有胸闷的症状，近期症状变得更加频繁，程度更加严重，同样说明以前尚属稳定的斑块目前出现了小的破损，并且随时都会发展为大的破损，导致急性心梗的发生。遇到这种情况，应尽快到医院就诊，并进行药物或手术治疗。
2.心慌
心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。
另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作也应及时就诊。
3.心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。
起搏细胞功能会随年龄增长逐渐变差。随着我国人均寿命的不断提高，80岁以上老年人的比例也在增加，这部分群体的起搏细胞功能会逐渐变差，心率日益减慢。
老年人活动量通常较小，较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往往被忽视。老年人应定期监测血压、心率，如果出现心率小于50次，血压变低，就很容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。
4.晕厥
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。
常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。
5.不明原因的疲乏
猝死并不是老年人的专利，年轻人也会发生。很多年轻人工作压力较大，常出现疲劳，属于正常情况。但如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。
心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。
这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。心肌病多是遗传性疾病，早期不易察觉，出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变，如心脏扩大、心肌肥厚等，非常容易引发猝死。
因此，当出现不明原因的疲乏、胸闷时，应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。
6.眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急骤，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。
但有些脑卒中起病缓慢，早期只有轻微症状，患者并不在意。一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。
四、容易导致猝死的几种行为
1.吃太多甜食
高血糖、糖尿病会导致、加剧动脉粥样硬化，降低血管弹性，增加心梗、心脏破裂风险。
2.久坐
猝死人群越来越年轻化与久坐有关系，所谓的宅男宅女、电脑族有关系，久坐导致体内新陈代谢减缓，血液甘油三酯、脂肪含量上升，血液流动缓慢，易出现血栓。
3.吸烟、吸二手烟
吸烟人群发生猝死的概率是常人的3倍，吸烟会加剧血液粘稠、血管硬化、血管壁斑块。
4.暴饮暴食
血管壁的堵塞与体内脂肪代谢异常有关系，暴饮暴食一方面导致体内热量高、脂肪多，易堵塞血管。另一方面，人体在进餐后大量的血液涌向胃肠道。心脏、大脑容易缺血，很容易诱发心梗、脑梗。
除此之外，喝酒、不按时吃药、过度抑郁、蔬菜和粗粮食用过少等，看似平常的行为却会增加猝死可能性。
