2岁后宝宝怎么养脾胃家有宝贝谷雨之后不吃
谷雨之后，气温也逐渐升高了，天渐渐热了起来，但是也到了考验家长和孩子的时候，不争气的孩子三天两头生病，一家人跟着操心；而省心的孩子却健健康康的成长，大人省心，孩子不遭罪。
不少家长也在抱怨，明明自己照顾孩子已经非常细心了，孩子的身体却还在不断的出现问题，前几天邻居何老师的儿子又住院了，孩子是早产儿，现在已经2岁半了，体质还是很差劲，三天两头跑医院，何老师夫妻2个一边工作，一边照顾孩子，真的是累的不请，何老师也经常会跟我说，为什么咱两家孩子同岁，我家孩子就总是生病呢？
这个其实跟平时的日常护理是有很大关系的，特别是脾胃健康与否，孩子的脾胃随着身体的发育会不断增强，但是如果家长给孩子的饮食或者习惯上不对的话，很容易就会损伤到脾胃。孩子脾胃受损，食物就没办法转化成营养，孩子的发育也开始慢慢的落后，还会出现体弱多病的情况。
谷雨之后，不吃“二饭”，不睡“两觉”，养脾胃少生病
1.不吃汤饭
汤饭是现在很多家长都会给孩子吃的，主食泡在美味的汤汁里，孩子会更爱吃，吃的更多。虽然孩子吃着很开心，却不知道这种饭，孩子的脾胃根本消化不了。虽然孩子是吃的多了，但其实有大半碗的汤，会冲淡胃液，加重脾胃的运化负担，而且常吃这种饭，还很容易会造成孩子营养不良。
2.不吃热饭
“趁热吃”是孩子最常听到的家长催促的话，脾胃喜欢温热的食物，而不是很烫人的食物。太热的食物很容易会伤害孩子的口腔粘膜，还会影响到孩子的消化和发育。
谷雨之后给孩子隔三差五的喝杯焦胗棘，帮助孩子消化体内的积食，养护孩子脾胃。而且焦胗棘泡水孩子是很喜欢的，慢慢的给孩子养护好脾胃，清理积食，孩子吃饭香，身体发育也会好。
3.不睡熬夜觉
早睡早起是能够帮助孩子分泌更多的生长激素，助力孩子身高发育。但是现在的孩子很容易会受到各种的诱惑，晚上睡觉的时间也是越来越晚，这对孩子长个来说，是有很大影响的，所以，家长尽量让孩子早睡觉，给孩子创造适宜的环境。
4.不睡情绪觉
孩子在睡觉之前如果闹情绪了或者被责罚，一定不能让孩子哭着睡觉，不仅是因为这种情况下，孩子的睡眠质量不会高，对孩子的脾胃影响也是非常大的，一定要安抚好孩子的情绪后再让孩子睡觉，这样才有利于孩子的身体发育。
这些事情多多少少都是家长们正在做着或者经历的，一定要重视，从小事做起，才能养好孩子的体质。
