3岁宝宝养脾胃发糕能吃吗蒸一蒸大米粉变身
发表于：2024-05-17 15:12:57
来源：蓝莓资讯
适合8+宝宝的奶香大米发糕
今天我们来分享适合8+宝宝的
奶香大米发糕
奶香大米发糕所用到的食材：
150克大米粉 配方奶160克
酵母2克 糖少许
大米是最常见的粮食
有糖类能量和蛋白 油脂 维生素。
而且大米米性味甘平 补中益气
健脾养胃益精强志 和五脏 通血脉
止烦 止渴 止泻的功效，
大米是五谷之一 五谷是最好的粮食
很多宝宝的断奶食品都是米粉
而且在粮食中大米的蛋白质含量最高
还有大量的维生素B族
对宝宝的发育至关重要
一定要给宝宝吃哟~
步骤1:
所有配料一起放入容器搅拌均匀
步骤2：
盖上保鲜膜发酵至2倍大
发酵好用勺子搅拌排气
步骤3：
装入磨具中
放入蒸屉再发酵15-20分钟
步骤4：
冷水上锅大火蒸15分钟焖3分钟出锅即可
今天我们分享的奶香大米发糕
就完成啦
这道大米发糕是发面的
肠胃弱的宝宝也是可以吃的哦~
宝妈赶紧学起来
