12个月宝宝怎么养脾胃大雪至冬藏时节中医
今日大雪时节，阳气上浮，适合收藏的季节，注意给孩子健脾胃，如果家长不知道孩子是否是脾虚，可以参考下述情况：
1、不爱吃饭，挑食，容易积食，吃一点就饱了；
2、皮肤不光滑，不自觉的流口水；
3、抵抗力差、爱生病，容易感冒、咳嗽；
4、爱趴着睡，睡觉爱出汗，睡不安稳；
5、贫血、营养不良；
6、头发黄、稀疏干枯，面色萎黄，缺少光泽，鼻梁有青筋、下眼睑发紫发红；
7、容易劳累，肌肉松软，没精神，不爱动；
8、能吃，但很瘦不长肉、也不长个，胃强脾弱；
9、舌苔白厚腻、地图舌，草莓舌等
10、有气无力，说话声音低微无力，不够洪亮；
11、便秘，大便粘马桶，不容易冲洗干净；
12、个子矮、长得慢。
脾胃是后天之本，气血生化之源，只有孩子的脾胃强大，体内的防御部队才会强大，才不容易得病，这就是中医说的“四季脾旺不受邪”。不生病的身体，才有足够的气血去蓬勃生长，继而长高长壮。
视频问诊
就拿我上周一看诊的这个孩子来说，7岁的男孩，身高才118公分，勉强到第十百分位，是比较差的身高，详细问诊后才了解到孩子的基础问题多，胃口差、稍微吃多点就容易积食，排便困难，基本上5天才拉一次，大便又粗又长，孩子拉着也费劲！舌苔白厚，这个孩子积食久了，脾虚的明显。
7岁男孩身高119cm
考虑到孩子比较小，吃不了苦药，我给他开了脾胃贴，贴敷在不同穴位，来消积导滞，强健脾胃。又交代孩子妈妈日常给孩子少吃零食，可以给孩子煮苹果山楂红枣汤喝，另外还安排了小儿推拿，让家长注意给孩子做。
苹果山楂红枣汤
昨天就收到了妈妈的反馈，孩子拉的便便软乎多了，胃口比之前也好了些，然后我给孩子调整了贴敷穴位，继续贴，争取让孩子早日改善好，长个、长肉。
脾胃贴
对于日常中，如何给孩子养脾胃，今天再次给大家总结一下：
一、食疗方——健脾消积
健脾食谱
二、健脾推拿——捏脊
三、外用疗法——脾胃贴
脾胃贴
做好这3点，都可以让孩子的脾胃越来越强健，阳气越来越充足，然后少积食，不外感，胃口好了，吸收好了，自然而然就长得好了。
家长不要用焦虑的情绪去看待孩子成长过程中的问题，也不要在发现问题后听之任之，好好地解决问题，才是正确的养娃之道。
