嗳气是怎么回事 嗳气怎么办

一、嗳气是怎么回事

自胃部上升的气体或酸性液体导致了嗳气（呃逆）的发生，伴有典型的响声。暖气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变。有时它可因胃肠道紊乱导致。

（一）胃出口梗阻

嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。

（二）食管裂孔疝

嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。

（三）消化性溃疡

这个常见的疾病常导致嗳气。它的基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪症、腹胀、饱食感和上腹部压痛。

（四）上肠系膜动脉综合征（急性）

嗳气和口臭是这个稀有病症的晚期表现。嗳气通常发生进食后且常伴有反胃。

二、嗳气应该怎么办

嗳气是发生在脾胃而又与机体多脏器有关的一种病证。由于病机之异，病变涉及的脏器不同，故而临床上需根据病情的特点不同，酌情选用宣、通、平、降、健脾诸法。

“宣”能宣发肺气，以利腑气的通降，常用桔梗、杏仁。

“降”能顺和胃气，常用陈皮、半夏以恢复胃气的通降功能。

“通”能通腑导下，常用大黄、川朴等使腑通逆降。

“平”则平肝敛降，重用白芍，以制肝气横逆，使中焦升降自主。

“健脾”培中，恢复脾之运化功能，使升降协调，则诸证可除。

如有脾胃虚寒所致者，又当温中降逆，可选理中汤加味。

打嗝是当横膈膜受到刺激后快速推动空气而发出的异常响声。

引起横膈膜受刺激并让人开始打嗝的原因有：胃部在进食、饮酒或吸进空气后膨胀，胃部温度骤然变化或过量饮酒及吸烟等。大多数打嗝只会持续几分钟，有些会时间较长，往往是部位病变的征兆，诸如食管裂孔疝、胃食管逆流（GERD），当然这种情况十分罕见。

打嗝长于一个月的被称为顽固性呃逆。医生有时会使用抗精神病药盐酸氯丙嗪（一种可以引起昏睡状态的强效安定药，可以减弱兴奋性和过度情绪反应）来治疗顽固性打嗝。

一般只需要简单的方法：

1.对着纸袋呼气；2.从杯子的另一边（离嘴巴远的一侧）喝水；3.屏住呼吸；4.吃一勺糖；5.吮吸一瓣青柠或柠檬；6.用吸管喝水，同时用手指堵住耳朵；7.使劲拉舌头；8.把头顶的头发向上拉一到两分钟。

三、嗳气的偏方有哪些

应尽量避免腹部受凉，还要养成良好的进食习惯，比如：饮食要有规律，不能暴饮暴食在秋冬季，饭前应先喝几口温开水；不要吃得过冷或过热；吃饭时细嚼慢咽，避免边说话边吃东西；进餐时保持愉快而平和的心情。如果不慎与打嗝“狭路相逢”，不妨试试以下方法：

喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

屏气法

直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法

趁患者不注意猛拍一下患者的后背，有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

舌下放糖法

吃一匙糖，干吞（不配水），可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

四、嗳气的诊断及治疗

嗳气的诊断

特别留意嗳气可解释的病因。询问患者是否是在喝碳酸饮料后出现暖气，是否是在吃完东西后立即或几个小时后出现暖气，呕吐或服用制酸剂后是否好转，改变体位呢。

判定患者是否同时伴有腹痛和胃灼热。如果是，让其描述其部位、持续时间和强度。也要询问其最近是否有体重减轻，食物减退、胃灼热、恶心、呕吐。是否注意过排便习惯的改变，躺下的时候有否呼吸困难。

开始体格检查，首先采集患者重要的体征。注意患者的面部表情和姿势。是否对腹部加强保护。患者可以坐定还是走来走去。

检查呼气味。接下来，做腹部检查以明确有否腹胀或蠕动波，听诊肠鸣音以及其运动特征。然后触诊腹部有无包快、压痛、肌紧张和腹胀。

嗳气的治疗

注意事项

使患者处于侧卧位或膝胸位来减轻症状。如果患者对产气的食物敏感，比如洋葱和黄瓜那么就需要给其调整食谱了，也可能需要一个限制乳糖的食谱。

特殊人群

（一）儿科指南

吞气症是儿童嗳气虽常见的病因。他们经常在进食或苦恼时吞咽空气。器质性病变很少发生。若有则多为解剖学异常，比如无神经细胞性巨十二指肠。

（二）老年人指南

老人牙齿的减少或其他牙科问题和唾液腺功能减退通常导致咀嚼减少，因而吞咽大量的食物和空气。这些因素和胃酸分泌减少以及胃蠕动减退常导致嗳气加剧。

建议患者

避免食用口香糖和吸烟，慢慢将食物充分咀嚼成小块，且进食时少说话可减少吞气症发生。

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