夏季老人吹空调应注意调节

炎热的夏季，凉爽是每一个人想念的感觉，能够满足老年人这样的感觉的高科技就是空调了，但是老年人的身体素质不是很好，不能长时间的呆在空调室里。老年人呆在空调室里的注意事项如下！

夏季由于室温的话是就是属于过高，空气的流通性也就是不好的，空气当中的氧气就是会变得薄弱，如果说是长时间的是呆在这种的环境下的话，那么的话就是会导致人体的免疫功能是下降的状态的，一些的是属于体质较弱的老年人的话呢，就是会出现一些的是烦躁不安、皮肤发紧、出汗、等一些的不适的。那么就是额可以很好的打开你的空调的了。

在开空调的时候，需要注意的就是每天的话最好的就是进行通风换气的，是夜晚开了空调那就在白天进行通风3次。如果是整天整夜的开空调那就，抽出外出散步的时间进行通风，每次通风的时间就是15-20分钟。

开空调的时候室内的温度的话就是要控制在16℃-22℃之间的。如果是低于16℃的话就是会容易引发感冒的。老人的话就是最好的是可以在房间里弄个披肩。

夏季开空调的时候，老年人需要特别的注意不能着凉，不要在空调的房间里进进出出，这样的话就是会容易引起热伤风的，还有就是老年人最好穿一件薄的外套，预防感冒和着凉。

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