提醒！宝宝鞋子穿不对 影响骨骼发育育儿

宝宝健康是每个家庭的心愿，你可知道一双不合适的鞋子就会影响宝宝的健康成长，当今市场上，童鞋种类繁多，样式多样，让家长朋友都挑花了眼，那么为了宝宝的健康，家长朋友该如何为宝宝挑选鞋子呢?

“潮鞋”可让儿童患扁平足

儿童的脚并非成人的缩小版，它们在结构、功能方面有所不同，并且会随着骨骼的发育和习惯性姿势而发生变化，因此，不论造型还是材料都要与成人有所区别，否则可能导致扁平足、后足外翻、X形腿及八字脚等儿童常见足部问题。

以穿软底鞋为例，因为软底鞋鞋底是平的，不符合人体脚部的构造，长期穿软底鞋的孩子足部可能变形，患扁平足的概率更高。扁平足使人行走时所产生的压力偏向内侧，容易引起脚部疲倦及疼痛，如果就诊不及时，长期下去就可能引起脚底筋膜劳损、筋膜炎等症状，从而进一步引发膝关节疼痛和腰酸背痛。

同时，软底鞋的鞋面太宽松，孩子走路、运动的时候不太方便，容易摔倒。

如何为孩子选好鞋?

什么样的鞋子才适合孩子呢?专家介绍了四个要点：

要点一：大小要合适

作用：将脚舒适的固定在鞋内

给孩子穿上新鞋后，如果足跟和后鞋帮可以放进去大人的一个小手指，就说明是合适的，否则就是过大或过紧。

要点二：后帮要硬挺、包脚

作用：控制跟骨，保持足在鞋内的稳定性

由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。因此，童鞋的后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。

要点三：鞋面应以柔软、透气性好为好

作用：保护足趾、足背

童鞋的鞋面（尤其是头部）如果太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上有些儿童走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。18岁之前最好少穿皮鞋皮鞋的鞋帮较硬，容易磨损孩子的跟腱部位;孩子爱动，皮鞋的弹性差，不利于孩子运动。此外，皮鞋的材质大部分都不合格，透气性差，容易造成霉菌滋生。

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