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中医药膳祛斑养颜

发表于：2023-11-16 10:46:30 来源：蓝莓资讯

中医药膳祛斑养颜

中医药膳祛斑养颜不少的人脸上都会出现雀斑或者色斑，不仅影响美观也提醒了你身体的内在疾病，怎么能把脸上的斑斑点点去掉呢？中医专家推荐：中医药膳祛斑养颜。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。>>>>鼻子出血中医药膳最管用

中医药膳祛斑养颜

中医药膳祛斑养颜--胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

中医药膳祛斑养颜--枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

中医药膳祛斑养颜--当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

中医药膳祛斑养颜--猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

你的脸上如果有斑斑点点不妨试试中医药膳来改善吧。