催乳的中药有哪些

不知道是什么原因，现在的许多怀孕妈妈都是奶水不够，常常需要我们自己进行催乳，那么催奶的中药材主要是都有哪些呢?相信我们很多奶水不足的妈妈一直都有这样的疑问，想要给我们自己的孩子一个母乳喂养，毕竟这样对于孩子的身体健康还有免疫力的培养都是十分有帮助的，所以下面我们就来讲解一下常用的催奶中药都有哪些?

首先，第一个方面是催奶中药，通草，王不留行，黑豆，葛根，花生，黄豆。当然一些注意事项也要注意起来，汤汤水水不可少：泌乳第一关键就是水，哺乳妈妈一天至少要摄取2700~3200c.c的水分，月子餐中的炖盅、汤品都是最佳的水分补充来源，最好尽量多喝;除此之外，泌乳茶、黑麦汁、牛奶、豆浆等等也都是不错的选择唷。

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