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哺乳期妇女吃香蕉会导致宝宝拉肚子吗

发表于：2023-10-10 15:21:19 来源：蓝莓资讯

哺乳期妇女吃香蕉会导致宝宝拉肚子吗

哺乳期妇女可能有这样的问题，哺乳期食用香蕉不会造成宝宝拉肚子的现象，其实哺乳期吃香蕉不会导致拉肚子，但如果是吃太多香蕉的话就有可能导致宝宝拉肚子，因为香蕉属于凉性的，吃太多并不会好。哺乳期妇女要多吃一些富含蛋白质的才能够给宝宝营养，下面就来详细介绍一下。

哺乳期吃香蕉的好处：香蕉香味浓郁，果肉软滑，味道香甜，食用方便，是许多妈妈喜欢吃的水果。营养高而热量低，不但含有称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等，妈妈食用香蕉，不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止哺乳期便秘的功效。